vaha

Hormony, které ovlivňují váhu

Hubnutí je komplexní proces, který v sobě zahrnuje několik důležitých bodů, které jej ovlivňují. Prvním je kvalitní a vyvážená strava, druhý je aktivní pohyb a třetí jsou onemocnění, genetika a hormony. První dva body víme ovlivnit, ale při třetím to není tak jednoduché. Onemocnění ani genetiku ovlivnit neumíme, ale hormony alespoň z části hej. Zjistěte […] Číst víc